الصحة

لصحة ممتازة.. 400 غرام من الخضروات والفواكه يومياً

400 غرام من الخضروات والفواكه يومياً.. وصفة سحرية لتعزيز صحتك وللمحافظة على عمل المعدة والأمعاء بصورة صحيحة.. هذا ما توصلت إليه دراسة لباحثين من جماعة “أوكسفورد”. فوائد تناول

Read More

المكسرات.. وصية طبية لمرضى السكري لهذا السبب

أشارت دراسة أميركية إلى أن مرضى السكري الذين يتناولون المكسرات بانتظام ربما يكونون أقل عرضة للإصابة بمشاكل القلب مقارنة بنظرائهم ممن لا يأكلونها كثيرا أو لا يأكلونها على الإطلاق. وتوصلت الدراسة

Read More

فوائد الموز تنظيم السكر والضغط بالدم

الموز من أشهى أنواع الفواكه على الإطلاق، حيث إنه ذات طعم مميز، وأيضا له العديد من الفوائد التى يحصل عليها الجسم، نتيجة للعناصر الغذائية المتواجدة به، فيحتوى على مضادات الأكسدة والألياف

Read More

5 طرق طبيعية لتقوية جهاز المناعة

أعلن العلماء من جامعة كوين ماري في لندن، أنه ليس من الضرورة استخدام الدواء لتقوية جهاز المناعة، فهناك خمس طرق طبيعية لتحسين الصحة والحفاظ عليها. وينصح العلماء بتناول نبتة المريمية المعروفة على

Read More

البرتقال يوميا لتجنب ألزهايمر

بشرى لمحبي البرتقال.. حظوظهم أكبر في حفظ ذاكرتهم مع التقدم في السن. فقد أعطت دراسة أميركية أفضلية لفاكهة البرتقال في الحفاظ على الذاكرة لدى كبار السن. وأظهرت نتائج الدراسة التي أجراها علماء من

Read More

باحثون ينجحون في تحديد نقطة ضعف الخلايا “المخزنة” لفيروس الإيدز

جاء في دراسة نشرتها مجلة “سيل ميتابوليزم” توصل فريق من معهد باستور إلى تحديد نقطة ضعف في الخلايا “المخزنة” لفيروس الإيدز، ما يفتح الباب أمام القضاء عليها. وعلاجات فيروس

Read More

الرياضة للوقاية من السكّري!

في دراسة ألمانية أجريت في مدينة هامبورغ ونُشرت حديثًا، استنتج العلماء أن ممارسة النشاط الرياضي للمسنين يقيهم الإصابة بمرض السكري.  وفي التفاصيل أن القيام بنشاط رياضي لمدة ساعتين ونصف خلال

Read More

وصفة جديدة لمرضى الرئة

نصحت طبيبة من هنغاريا بنوع جديد من العلاج البدني والروحاني لأمراض الرئة، وهو الغناء الجماعي في العلن. وقدمت فرقة “بريثنج فور ذا سول” التي تأسست في الربيع الماضي ثاني عروضها،

Read More

هل هل النحافة تقلل من احتمالات الإصابة بسرطان الثدي

أشارت دراسة أميركية أجريت على عدد كبير من النساء لفترة طويلة من الزمن إلى أن فقدان الوزن لدى النساء الأكبر سناً قد يقلل من احتمالات إصابتهن بنوع خطير من سرطان الثدي مقارنة بمن يحتفظن بذات الوزن

Read More

التصوير الشعاعي يحد من الوفاة بسرطان الثدي

أفادت دراسة دولية حديثة بأن النساء اللواتي يشاركن في فحص التصوير الشعاعي للثدي بشكل منتظم، ينخفض لديهن خطر الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 60%. وقاد الدراسة باحثون بجامعة كوين ماري في العاصمة

Read More

زيت الزيتون والنوم يقللان خطر السكتة الدماغية

 كشفت دراسة حديثة أنه يمكن لزيت الزيتون، الذي يعدّ غذاء هاما في دول البحر الأبيض المتوسط، أن يجنبك خطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية عندما يقترن بالنوم. ووجد الباحثون من مركز كينان لبحوث الطب

Read More

دراسة بريطانية: اتباع حمية البحر المتوسط مفيدة للسيدات

لندن – أظهرت دراسة بريطانية حديثة، أن إتباع حمية البحر المتوسط يقلل من نسبة إصابة السيدات بالجلطات الدماغية بمعدل الربع أما عند الرجال فتقل النسبة بمعدل قليل جداً. وحسب الدراسة التي أجرتها

Read More

علماء أمريكيون يتوصلون إلى أنزيم يوقف النزيف الداخلي

تمكن علماء أمريكيون من تحديد أنزيم يمكنه تعزيز إنتاج “الصفيحات” التي قد تعمل كعلاج مستقبلي لعلاج الحالات التي تؤدي إلى نزيف داخلي. وكشف العلماء في مركز (كريبس) للأبحاث الطبية أن إنزيم “يارساكت” (

Read More

مصر فوائد مذهلة” لاستخدام الساونا بانتظام

كشف تحليل لعدد من الدراسات السابقة أن الأشخاص الذين يرتادون حمامات الساونا بانتظام أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والرئة والإنفلونزا من الذين نادرا ما يستخدمونها. وذكر معدو التحليل في عرض له على

Read More

الجلطات الدموية خطر يهدد الكثيرين!

يرتبط حدوث الجلطات في معظم الأحيان بتغير مكونات الدم بعد بلوغ الخامسة والثلاثين من العمر، ويزيد سوء التغذية والبيئة والإصابات من سرعة هذه العملية الخطرة على الصحة. والجلطات هي خثرات دموية تتكون

Read More

دراسة: ضعف النظر يؤثر على الصحة العقلية

كشفت دراسة طبية حديثة أن سلامة البصر تؤثر بشكل كبير على الصحة العقلية للإنسان، وهو ما ينذر من يعاني تراجعا في مستوى الرؤية، بمزيد من المتاعب في مراحل العمر المتقدمة. وأوضحت الدراسة التي أجريت في

Read More

دراسة: البدانة تساعد على الشفاء من هذه الأمراض

توصل علماء دنماركيون، من جامعة “آرهوس”، إلى أن المرضى البدناء الذين يعانون من الالتهابات الرئوية لديهم نسبة أعلى للشفاء، مقارنة بغيرهم من المرضى الذين يعانون من نفس الأعراض.  وقام

Read More

علاج حديث يعطي الامل لمرضى الثلاسيميا بالشفاء

– كشف اطباء دم، السبت عن طريقة علاجية حديثة تمنح مرضى الثلاسيميا الامل بالشفاء التام، والتي سيبدأ العمل بها خلال السنوات القليلة القادمة. جاء ذلك خلال اليوم الطبي الذي اقامته الجمعية

Read More

الخضراوات “تحمي” النساء المسنات من أمراض خطيرة

أشارت دراسة أسترالية إلى أن النساء المسنات اللائي يتناولن المزيد من الخضراوات ربما يكن أقل عرضة للإصابة بتصلب الشرايين. وفحص الباحثون بيانات 954 امرأة في سن السبعين أو أكثر. واستخدموا الموجات فوق

Read More

ارتفاع الكولسترول يقي كبار السن من الخرف

قال العلماء إن النسبة العالية من الكولسترول في الدم تمنع كبار السن من الإصابة بالخرف، وهو ما قد يكون مفتاح العثور على علاج للمرض. فقد وجد العلماء في مدرسة “إيكان” للطب في مونت سيناي

Read More

علاقة الطول بالسكتات الدماغية؟!

توصل علماء من جامعة كوبنهاغن الدنماركية إلى نتائج تربط بين معدل طول القامة في الصغر واحتمال الإصابة بالسكتات الدماغية. وقال العلماء في مقابلة مع مجلة Science daily العلمية: “خلال دراساتنا

Read More

ألعاب الكرة تعزز صحة العظام بين طلاب المدارس

أكد باحثون أن أطفال المدارس الذين تتراوح أعمارهم بين 8 و 10 سنوات يطورون عظاما أقوى، ويزيدون القوة العضلية ويحسنون التوازن عندما تكون ألعاب الكرة أو تدريبات الدوائر في جدول نشاطهم اليومي. وذكر

Read More

من هنا نلتقط عدوى الأمراض

حدد أخصائيو الصحة مجموعة من الأماكن والأدوات الرئيسة التي تتسبب في انتقال الفيروسات والأمراض المعدية إلى الإنسان . وأشار أطباء من الولايات المتحدة إلى الطرق التي تُجنب الإنسان الفيروسات والأمراض

Read More

تحريك عضلات منطقة البلعوم تخفض نوبات الشخير بنسبة 36%

أشارت دراسة علمية أجراها فريق من الباحثين البرازيليين برئاسة دكتور الأنف والأذن البرازيلي /بلومان/ في جامعة “برازيليا”، إلى أن الرياضة وخاصة تحريك العضلات القريبة من البلعوم تعمل على تخفيض نوبات

Read More

عقار جديد لعلاج الصداع النصفي

يجري حاليا فريق من الباحثين الفرنسيين، تجارب معملية على الأجسام المضادة الأحادية النسيلة التي تستهدف الأحماض الأمينية، لعلاج الصداع النصفي، والمعروف أن هذه الأحماض تلعب دوراً هاماً في الصداع

Read More

للتخلص من آلام الركبتين والمفاصل في الشتاء

يزيد برد الشتاء من الشعور بآلام الركب والمفاصل، وذلك بسبب نقص التعرض لأشعة الشمس، وفقاً لدراسة نشرتسابقًا في مجلة Clinical Journal of Pain . ويزيد عدم التعرض للشمس من نقص فيتامين “د”

Read More

١٠ علاجات منزلية لالتهاب الحلق

بحلول فصل الشتاء من كل عام، يبدأ انتشار التهاب الحلق، علامة على التعرض لعدوى بكتيرية أو فيروسية، متسببة بآلام حادة. وتتمثل أعراض التهاب الحلق في صعوبة البلع، وقد يشمل الألم الأذنين، بالإضافة إلى

Read More

فوائد غير متوقعة لشرب (7) أكواب قهوة يومياً

كشفت دراسة حديثة أن شرب القهوة، وإن كان بكميات كبيرة، يساهم في التقليل من مخاطر الوفاة المبكرة. ودققت الدراسة التي أجريت في جامعتي ساوثهامبتون وإدنبرة، في 200 بحث سابق، للتوصل إلى أن لشرب القهوة

Read More

دراسة : المراهقون يتأثرون باكتئاب الأب والام

  لندن :ا)- توصلت دراسة علمية إلى أن الاكتئاب عند الآباء والأمهات يؤثر على الأطفال، بالرغم من ان الأمهات غالبا ما يكن محور التركيز عند معالجة الاكتئاب لدى المراهقين. وقالت هيئة الإذاعة البريطانية

Read More

رقاقة إلكترونية تعيد الأمل لملايين المكفوفين

أكدت السلطات الصحية الفرنسية، موافقتها على اختبار شريحة إلكترونية تزرع تحت العين لمعالجة أمراض تؤدي إلى فقدان البصر. وإذا نجحت التجربة ستكون قادرة على إعادة نعمة البصر إلى المكفوفين. ويرتقب أن

Read More