المرأة والأسرة

9 نصائح لمحاربة الـسيلوليت

التراكم الدهني أو الـ”سيلوليت”، حالة تصف تكدّس الدهون في الجسم، بصورة تتجاوز المعدّل الطبيعي، الذي يراوح عند المرأة بين 18 و25%، وعند الرجل بين 10 إلى 15%. ولمكافحة الـ”سيلوليت”، يُنصح بالآتي: 1.

Read More

الجزر يساعد على فقدان الوزن

يساعد الجزر على إنقاص الوزن إذا كان ضمن النظام الغذائي الخاص بفقدان الوزن. وتتمثل فوائد الجزر في: 1- يحتوي الجزر على كميّة جيّدة من الماء، حيث إنّه يساعد على الشعور بالشبع، فنسبة الماء في الجزر

Read More

رسم الحناء للمسة شرقيّة في رمضان

عُرف رسم الحناء كأحد أساليب التجميل منذ القِدم، وكان حضوره فاعلًا في علاجات العديد من الأمراض، وهو اتخذ مكانة في الثقافة الشرقيّة، حيث تتزيّن النساء بنقوش الحنّاء في المناسبات والأعياد والأعراس،

Read More

الاستحمام يساعد على فقد الوزن

كشت دراسة أجراها الباحث البريطاني في جامعة “لوجبورو” البريطانية أن أخذ حمام مع درجة حرارة 40 درجة مئوية، يساعد على فقد السعرات الحرارية مثل رياضة الجري السريع. وأشارت الدراسة إلى أن الاغتسال لمدة

Read More

الملح لمعالجة الحبوب وانتفاخ العينين والرؤوس السوداء

لا يخلو أي مطبخ للمرأة من الملح؛ لأنها لا تستطيع الاستغناء عنه في إعداد كل الأطعمة، وكذلك يعد الملح من أفضل المكونات الطبيعية سواء للوجه أو الجسم، لذا فهو صديق البشرة، فهو يعمل على إزالة إفرازات

Read More

موضة التنورة من أي ستايل أو قماش كانت تظهر المرأة بغاية الأناقة والأنوثة فكيف لو كانت من التول؟ في هذه الصور مثلاً يمكنك أن تستوحي إطلالة التنورة التول مع القميص الأسود المرقط. اختاري في يومياتك

Read More

لجمالك ماسك بذور السفرجل

ماسك بذور السفرجل 7- 8 بذور سفرجل 1/2 كوب كبير ماء فاتر التحضير : ضعي بذور السفرجل في كوب الماء وأتركيهم بدون تغطية لمدة يوم كامل. سيصبح قوامها كالجل قومى بدهنه علي وجهك ورقبتك وأتركيه لمدة 20

Read More

تحضير شامبو طبيعي يمنح شعرك الحياة مجدداً! الجمعة، 28 أبريل 2017

إن كنت تريدين أن تحضري نوعاً مفيداً ومغذياً من الشامبو لشعرك يمنحك جلدة رأس ناعمة وخالية من القشرة أو من المشاكل الدهنية، نحن اليوم من خلال هذا المقال من موقع أنوثة سنقدم لك أفضل شامبو طبيعي

Read More

تاتو الأذن».. أحدث صيحات الموضة عند الفتيات

الأقراط المتعددة فى الأذن من أكثر الاتجاهات التى أقبلت عليها الفتيات فى الفترة الأخيرة، حيث تقوم الفتاة بفتح فتحات أخرى فى أذنيها لارتداء ثلاث أقراط مما يكسبها مظهراً أنيقاً وأكثر أنوثة، خاصة

Read More

قناع الكركم والزبادي للتخلص من البقع الداكنة

من منّا لا تعاني من بقع بنية داكنة على بشرتها، أو ما يُعرف بالكلف؟ ولأن هذه المشكلة أصبحت منتشرة وشائعة بين النساء العربيات، نقدّم لك خلطة سحرية لتبييض البشرة من البقع. تحتاجين إلى : كركم،

Read More

أسباب تقشر قدميك حتى في الصيف

هل لديك قدمان متقشرتان؟ الشتاء ليس الوقت الوحيد؛ حيث يمكن أن تصبح قدماك جافتين ومتقشرتين، وتقشير القدمين ليس فقط بسبب الطقس الجاف.. وهنا يخبرنا أطباء الأمراض الجلدية بأسباب تقشير القدمين: 1-

Read More

وصفات طبيعية لترطيب البشرة واستعادة حيويتها بخشب الصندل

يعد خشب الصندل واحدًا من أفضل المكونات التى تستخدم على نطاق واسع فى العناية بالبشرة خاصة فى أيام الصيف لأنه عامل تبريد ممتاز يساعد على تهدئة بشرتك ومحاربة عيوبها وحب الشباب بسهولة. إليكِ 5 وصفات

Read More

جل الصبار غسول طبيعي يكافح التجاعيد

الصبار يعمل على تغذية وترطيب البشرة الدهنية ويعمل بشكل جيد للبشرة الجافة وغير المستقرة. ولأن الكثير من الفتيات تعاني من جفاف البشرة ، نتيجة لتقلب العوامل الجوية، فتبحث كل منهن عن الكريمات

Read More

الآن 12 دينار فقط شهرياً تمنحك 32 قناة تعرض أروع ما في عالم الترفيه العربي والغربي، عروض الأطفال والبرامج الوثائقية. مع إمكانية إضافة الأفلام والرياضة وأكثر. اشترك الآن     يعد مكياج عيون القطة 

Read More

أعلن علماء أميركيون، خلال المؤتمر السنوي لجمعيات الميكروبيولوجيا، عن السبب الرئيسي لظهور أمراض الجلد الالتهابية مثل حب الشباب. ويعتقد الخبراء أن ظهور حب الشباب على الوجه أو عدمه، أمر تحدده

Read More

فوائد مذهلة قد لا تعرفينها عن الجريب فروت

  الجريب فروت أو الليمون الهندي، هو هنديّ الأصل كما تدل تسميته. عرفه اليونانيون منذ القِدم، وعالجوا به مرضاهم من مشاكل التنفس والتسمّم. يحتوي الجريب فروت على الأحماض العضوية، والاملاح المعدنيّة

Read More

9 نصائح لحل مشكلة فقدان الشهية لدى الأطفال

تشغل مشكلة فقدان الشهية عند الأطفال تفكير الآباء و الأمهات و ذلك عدم تناول أولادهم الغذاء بالقدر و الكمية الكافية لتغذيتهم و التي تساعدهم على النمو السليم لأجسامهم. و كثيرًا ما يرغمون الأطفال على

Read More

أجمل رسومات الحناء ونصائح للحفاظ على لونها

  الحناء من أهم الأشياء التي لابد أن تتوفر عند المرأة السعودية، وتفضل العرائس نقش الحناء؛ لأنها تظهر جسمهن بشكل مختلف وتمنحه بعض الإثارة، وهي عادة منذ قديم الزمن، وتتميز الحناء العربي بجمال خاص

Read More

استفيدي اليوم من قشر البرتقال

استفيدي اليوم من قشر البرتقال للتنحيف من خلال هذه الوصفات التي سنقدمها لك من خلال هذا المقال من موقع أنوثة لتخسري الكيلوغرامات الزائدة من الجسم وبخاصة من منطقة البطن والأرداف والزنود. جربي اليوم

Read More

كيف تضمن نجاح أولادك (من دون مصروفات إضافية)..؟

يتمنى جميع الآباء والأمهات رؤية أطفالهم ناجحين في الدراسة والحياة العملية، لكن الأمر في النهاية يعود إلى كيفية تربية وإعداد الأطفال بشكل سليم. ومع تقدم العلم، كشفت دراسات مختصة عن عوامل تزيد فرص

Read More

بالصور: 7 تمارين لتقوية عضلات الظهر

تعرض العمود الفقري للعديد من عوامل الإجهاد، التي تتسبب في الشعور بآلام الظهر، مثل رفع الأحمال الثقيلة أو الجلوس لفترات طويلة أو زيادة الوزن. ولكي يتحمل الظهر عوامل الإجهاد المختلفة فإنه ينبغي

Read More

الشاي الاخضر والزنجبيل… المشروب الأفضل للتخسيس

من المفيد أن تتوجهي نحو الكريمات الطبيعية من أجل المحافظة على صحة بشرتك ورونقها ومن بين الماسكات الطبيعية الكثيرة، نحن اليوم من خلال هذا المقال من موقع أنوثة سنقدم لك ماسك الشاي الاخضر للوجه الذي

Read More

ساندويش الدجاج

مقادير: نصف كيلوغرام صدر دجاج  4 شرائح خبز تورتيلا  كوب ونصف جبنة مبروشة حبة بصل مفرومة ملعقة كبيرة زيت نباتي  رشة ملح رشة فلفل اسود          مقادير الصلصة: مكعب مرق دجاج مذوب بكوب من الماء 

Read More

تقشير الوجه بالليزر.. هل هو آمن؟

  هناك العديد من الطرق للحصول على بشرة صحّية، من أهمّها تقشيرها بـالليزر لإزالة خلايا الجلد الميتة وتحفيزه على إنتاج خلايا جديدة لتصبح البشرة نضرة وخالية من العيوب، ولكن هل يؤدّي استخدام هذه

Read More

فوائد زيت الصبار الجمالية

تعرف على زيت الصبار وفوائده العديدة للجمال شعرك وبشرتك! لعدة قرون، تم استخدام  زيت الصبار في العديد من البلدان، وذلك بسبب خصائصه العلاجية المتعددة، باعتباره أحد أفضل النباتات الطبية إذ أنه يمتلك

Read More

للحصول على طلاء أظافر مثالي

لا شك أن طلاء الأظافر من الأشياء التي تعشقها جميع النساء، فهو بمثابة متعة خاصة ويساعدك على إبراز جمال وجاذبية يديكِ. وعلى الرغم من جدولك المنشغل وعدم توافر الوقت الكافي للذهاب لصالونات التجميل،

Read More

دراسة تكشف أن الابن البكر أذكى من أشقائه الآخرين

  وجد بحث جديد أن الأطفال الأوائل في العائلة هم أكثر ذكاء من أشقائهم الأصغر سنا. وقد خاض خبراء الاقتصاد في جامعة إدنبره، نقاشا قديما وخلصوا إلى أن المواليد الأوائل يحصلون على معدل أعلى في

Read More

قناع اللبن والخميرة لترطيب البشرة

اللبن من أكثر المرطبات التي تغذي البشرة من الداخل والخارج، فهو يعمل على نضارة بشرتك وتألقها بفعالية شديدة، لذلك عُرفت الملكة كليوباترا بجلوسها دائماً في حمامات اللبن، وكان ذلك من أهم أسرار

Read More

حب الشباب… الاسباب والعلاج

من أكثر المشاكل التي تواجه العديد من الاشخاص في مرحلة معينة من حياتهم هي الاصابة بحب الشباب، ويسبب ذلك الكثير من الحرج وخاصة لدى المراهقين، ولا تختلف درجة الانزعاج منها عند الرجل اوالمرأة. فحتى

Read More